Handbuch der ayurvedischen Heilmethoden
Dr. Vasant Lad, Schulmediziner und Ayurveda-Arzt, ist mit diesem Grundlagenwerk etwas ganz Besonderes gelungen:

Mit einem Griff, auf einen Blick, erfährt man, wie ein aktuelles gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandelt werden kann.

Es vermittelt ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können.

Aus dem Inhalt:

Großer alphabetischer Teil über Ursachen, Symptome und Therapie. Ernährungsrichtlinien, Körpertraining, Atemtechniken, Reinigungs- und Verjüngungstherapien. Lebensgestaltung nach Ayurveda, Verwendung und Zubereitung von Kräutern, Tees und Ölen.

Vasant Lad, Hard Cover, gebunden